quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Ajuda para os momentos difíceis

Esse ano não foi leve não. Mas olho para atrás e me dá um alívio perceber que os desafios passaram e  não "rachei", como pensei por alguns momentos que poderia acontecer. De uns meses para cá foi que voltei a ter uma vida normal de novo, sem grandes terremotos e redemoinhos.

Quero dizer aqui que não importa o que você esteja passando sempre tem algum lugar ou alguma pessoa que pode te ajudar. O Brasil é um lugar tão místico onde as pessoas são generosas e calorosas sim. Passei por momentos terríveis nesse ano que passou e sempre aparecia alguém dizendo vai lá naquele lugar receber uma luz ou vem comigo nesse centro de meditação receber uma paz. E é claro que eu fazia a minha parte e ia nesses lugares em busca de ajuda para mim e minha família.

Escrevo tudo isso para tentar dar esperança para outros que possam estar vivendo um momento difícil. Sei que esse ano foi desafiador para muitas pessoas. Mas o que queria dizer aqui é  que se você estiver se sentindo sozinho ou sozinha nesse momento peça ajuda! E se tiver que deitar no colo de alguém deita e se tiver que chorar, chora porque é isso que alivia o peito. 

E sei que parece eterno esse momento de dor...

Mas ele passa. 

Sugiro aqui alguns lugares para aqueles que estão buscando ajuda aqui no Rio de Janeiro:

Dojo Sukyo Mahikari para receber luz: Rua 2 de Dezembro 117 tel: 2205 3290

Casa do Amor em Vargem Grande onde se recebe Reiki a preços populares toda semana. É preciso ligar para marcar.  Para mais informacões escreva para: carloshumberto@clearmind.com.br

Centro de Meditacão Siddha Yoga no Humaitá: Rua São Clemente 421. Há meditações quase todos os dias, mas para ir a primeira vez o ideal é na quinta feira`as 20 hrs ou no sábado `as 18 horas.

Roda de cura do Fogo Sagrado a 20 reais no Espaço Rampa em Copacabana: Rua Sá Ferreira 202. Todas as Terças Feiras`as 19 hrs.

domingo, 11 de setembro de 2011

Sobre Meditação e Arte Mahikari

Hoje gostaria de falar sobre a agitação da mente e das emoções. Tem dias em que mal acordei e minha mente já começa com seus pensamentos repetitivos, acelerados. E tem também as emoções como ansiedade, angústia, entre outras que me deixam bastante agitada.

Os orientais tem várias técnicas de meditação e relaxamento que nos ajudam a acalmar a mente e as emoções. O tipo de meditação que gosto e pratico se chama Kriya Yoga (Kriya.org) e é essa meditação diária que está me ensinando a ter calma, paz e algum tipo de controle sobre a mente. Para mim nunca foi fácil meditar. Mas para quem quer um pouco mais de calma interior, realmente recomendo que busque alguma prática de meditação ou relaxamento que o ajude. 

Algumas outras meditações que recomendo é a: Siddha yoga (tem vários centros da siddha pelo Brasil e mundo) e a meditação daquela Santa indiana chamada Amma (é a Santa que viaja o mundo para abraçar as pessoas). Na verdade, o mais importante é você encontrar um tipo de meditação que toque o seu coração e que te dê uma sensação de bem estar. Já experimentei também a Meditacão Transcedental, e apesar de não me identificar tanto com ela,  pode ser que essa seja a prática certa para você. 

Agora se você acha que meditar é impossível eu recomendaria ir receber luz em algum centro que pratique a Arte Mahikari, uma prática que veio do Japão (http://www.sukyomahikari.org):

"A arte Mahikari tem como prática principal transmitir através da imposição da mão, a energia positiva proveniente do Universo, trazendo através da prática a purificação do aspecto espiritual, emocional e físico."

Já fui várias vezes receber luz no Centro (ou Dojo) Mahikari aqui no Rio de Janeiro (Rua 2 de Dezembro, 117) e saí com a minha mente tranquila e em paz. Você não precisa pagar nada para receber a luz do Mahikari, só aparecer por lá.

Luz a todos!

quarta-feira, 27 de julho de 2011

Voltando para Casa

A prática do xamanismo é associada aos índios norte-americanos, no entanto, o xamanismo sempre existiu em todas as civilizações. Consiste de uma série de práticas ritualizadas que nossos ancestrais realizavam para conexão, comunicação e integração com o Eu maior, a Inteligência Suprema, o Self. Esses ritos agem no sistema corporal, psíquico/emocional, espiritual, harmonizando, curando, elevando o Ser. Como nunca existimos em nossa história fora da criação, essas práticas essenciais para a evolução e para a conexão com o Criador sempre existiram desde a aurora dos tempos.

Dentro dessas práticas incluem-se: a meditação, a intuição, canalizações, clarividência, telepatia, purificação, empoderamento, respiração, o canto de mantras e músicas, as viagens xamânicas com tambor, a tenda do suor, vivências na natureza, a cura xamâmica através das mãos, através do resgate da alma, construção de objetos de poder, trabalho com cristais, com as árvores e ervas, com os elementais, os quatros elementos, roda da medicina, a contação de histórias e mitos e por ai vai.

Existe uma infinidade de técnicas de cura, de conexão, de transmissão do conhecimento, uma infinidade de objetos de poder, de rituais dependendo da cultura, da tradição que se segue e da egrégora a qual se está associado.

A importância dessas práticas, principalmente nos dias atuais em que nos distanciamos demais de nós mesmos, é que nos traz para a sensação da “volta para casa”, de pertencimento. A volta para aquele lugar onde nos sentimos mais seguros, centrados num poder maior, num amor que transcende e vira compaixão por nós e o pelo outro, ou pelo humano em nós e no outro, que transcende a personalidade e nutre, protege, cura e nos conecta a todos os seres vivos a partir de uma perspectiva mais profunda, humana e compassiva. Este lugar existe dentro de cada um, um espaço de silêncio e movimento, pura intenção e sentimento, um lugar sutil entre o céu (pensamento-imagens-logos) e a terra (corpo-sensação-emoção). Acessamos esse espaço sagrado pela nossa vida, pelo nosso corpo, na criação do nosso dia-dia, encarnado no aqui-agora.

Um dos maiores valores do conhecimento xamânico reside em seu respeito à natureza e ao resgate do poder pessoal. Pensamento ecológico que o torna tão atual. No entanto, a natureza a que me refiro não diz respeito apenas a natureza mãe-terra e suas lindas paisagens, animais, plantas e sua incrível biodiversidade, mas a natureza interior do Ser. Ou seja, nossa natureza interna, nosso espaço interior o qual devemos cuidar, reconhecer e reverenciar. Para que assim possamos reverenciar e cuidar do planeta que nos acolhe com igual respeito.

Aprendemos sim com o xamanismo que a mãe terra é mãe de todos e por isso, somos todos irmãos nessa experiência humana. Dessa forma seria muito mais sensato darmos as mãos e ajudarmos uns aos outros. Utópico e meios piegas, não? Pois é, mas melhor tentarmos de qualquer jeito, de uma forma que seja possível e real, que nos faça sentido.

Para alguns isso é muito chato, sentimentalismo. Toda essa coisa de Poder Maior, de Deus, de compaixão e etc, esses valores espirituais de cooperação, de amor ao próximo, de perdão, de que somos todos um são muito chatos e não servem para o propósito da vida “real”, da vida prática. No entanto, esse pensamento nos conecta com valores ligados a luta pela sobrevivência, tanto física como também a luta pelo poder, a sobrevivência do ego, de nossa personalidade. Essa luta que cria uma realidade onde tem que existir um vencedor e um vencido, um dominador e um dominado. No entanto nessa luta esquecemos quem somos, perdemos nosso espaço, esquecemos nosso propósito e que não estamos aqui para lutar, dominar e sobreviver, mas sim para viver de forma mais digna e evoluir. Estamos vendo agora que essa forma separada e ilusória que temos vivido cria uma série de patologias físicas, emocionais, mentais e sociais, pois é uma forma destrutiva de se viver. Claro que a situação que chegamos e que o mundo vive com: guerras, desastres naturais, crises financeiras e etc tem nos aberto os olhos para outras possibilidades. Surge na alvorada da crise de novo o belo conhecimento do xamanismo. Além da sabedoria do Oriente, a física quântica, as terapias mais holísticas, para nos mostrar o caminho de volta para casa, para nossa essência. É a partir desse espaço amoroso do qual nos afastamos que podemos começar a viver de forma mais digna e criar um mundo mais harmonioso para nossos filhos. Fazemos isso vivendo totalmente o presente, sem negar a matéria e a sobrevivência física, mas com o propósito correto da vida, de se realizar e viver o Ser criativo em nós.

Independente de como se escolha viver, o trabalho espiritual consiste em aumentar a nossa presença, a flexibilidade de ser nos vários momentos que se seguem e não ficar preso a um papel, a um momento passado. E para isso, temos que largar certos conceitos ou pré-conceitos, certas padrões de comportamento, fazer lutos, abandonar a culpa. Até a busca espiritual pode ser um bloqueio ao encontro espiritual, a estar presente no momento que é puro movimento e dinamismo, é criatividade.

E a partir dessa presença é possível sentir maior alegria, liberdade, vitalidade, mesmo numa situação de vida difícil, atravessando algum problema de saúde, de relacionamento, de dinheiro e etc. Pois a partir da abertura para esta presença um sentido maior se faz, há um motivo para o qual estamos vivendo certa situação, existe uma intencionalidade, uma teleologia, ou seja as coisa existem para um propósito maior e transcendente. E normalmente a vida está sempre nos trazendo de volta para nós mesmos buscando a transcendência. As situações nas trazem desafios para desenvolvermos aquelas partes em nós que precisam de mais atenção, de maior presença. Ao enxergar a vida dessa forma, começamos assim a nos conectar com nossa natureza. E a vida passa a ser uma grande desafio, uma grande aventura.

Com o estudo e a prática percebemos o quanto estamos interconectados a uma grande sistema inter-relacional e que aquilo que fazemos a essa grande rede de conexão nos afeta diretamente. Assim como o que fazemos a nós mesmos afeta essa imensa rede mundial de seres viventes. Podemos com esse pensamento começar a nos incluir dentro do processo de evolução, de cura, de iluminação.

Com o advento da mente racional e do pensamento cartesiano pensávamos que existia o observador e o objeto, como duas entidades separadas. O homem passou a se separar da experiência viva da vida. Pensou que com esse paradigma fosse possível através da ciência conhecer o mundo e controlá-lo, desenvolver, evoluir, curar. para isso criou as ciências tal como a conhecemos. No entanto os estudos recentes da física quântica vem nos mostrar que não há separação entre observador e objeto. Ou seja, o comportamento do objeto é inerente a natureza de quem observa. Esse novo paradigma da ciência vem corroborar com a visão xamanista de que estamos incluídos dentro de todo o processo físico-emocional-psíquico-espiritual em nossa vida. Somos responsáveis pelo que nos acontece, pois percebemos o mundo a partir de nossa natureza interior. Criamos e atraímos os eventos e damos significado ao que nos acontece de acordo com nossas crenças e emoções, de acordo com esse magnífico mundo interno de sensações, emoções, imagens. Podemos mudar a forma como criamos a vida sendo um agente ativo de transformação interior e exterior.

Estamos sempre criando a partir de nossa natureza interior, o que vivo a cada dia é uma criação minha, é a minha qualidade de experiência e será até o momento de minha morte. Assim se eu quiser que minha vida seja diferente devo começar mudando a mim mesmo e não querendo mudar o mundo ou o outro. Essa conscientização de que podemos mudar o mundo a partir de uma mudança interna é um primeiro passo. E começa com a aceitação da vida tal como ela é. Simples, não !? A complexidade existe em viver o momento presente e entrar no fluxo da vida, pois somos muitos como vou falar no próximo artigo.

quinta-feira, 30 de junho de 2011

Nunca Desista da Alegria

As terapias holísticas trouxeram para mim amorosidade, colo e orientação nos meus momentos mais desafiadores. Lembro ainda das primeiras vezes em que recebi Reiki há anos atrás: além da sensação de bem estar, senti um amor sem igual. E desde então pensei: Meu Deus! Se posso me sentir assim só com um pouco dessa energia vou aprender a aplicar Reiki em mim mesma agora. Mas ainda adoro receber Reiki de outros até hoje!  

Através das terapias holísticas do Fogo Sagrado, Reiki, Floral, Cartas, entre outras fui me transformando em uma pessoa mais leve e flexível. Passei a olhar para mim mesma e para os outros com mais carinho, compreensão e amor. 

E nem sempre foi assim! Tive momentos de altos e baixos como todos é claro. Mas o mais difícil para mim foi achar o meu centro, o meu eixo, esse ponto de equilíbrio que existe dentro de cada um de nós  que uns chamam de Ser, outros de Eu Sou. Não importa o nome certo, mas que a gente consiga achar esse caminho do meio. Esse caminho do meio é onde está o nosso equilíbrio, o nosso ponto de descanso e energização. E isso não é só teoria de livro.  O Ser, esse espaco interior de presença e paz, existe e eu hoje fico feliz em dizer que entro em contato com ele quando quero (para mim é mais fácil através da meditação) e que esse espaço interior está aí dentro de cada um que se disponibiliza a encontrá-lo. 

O mundo da forma não pode e nunca vai poder preencher os nossos vazios internos e muito menos nos trazer a felicidade que buscamos. Essa alegria e extâse vem de dentro.

Nunca desista da alegria que você tem direito a sentir, não importa o que te ensinaram. 

terça-feira, 28 de junho de 2011

É possível uma vida de cor

Aos vinte anos me sentia perdida no meio da maré de discursos e tentava achar um caminho que fosse menos doloroso e que me desse todas as soluções. Ainda não sabia que enquanto não olhasse para as relações partidas que existiam dentro de mim, começando pelo meu pai e minha mãe, eu não teria sossego. E a relação que eu mais queria curar não era com nenhum outro, mas comigo mesma.

Hoje, depois de buscar tratamentos através de terapias diversas (desde a psicanálise freudiana até as terapias mais alternativas) sei que se você quiser, você pode se curar de qualquer dor ou tristeza que tenha por pior que elas sejam. Eu sei que muitas vezes é difícil demais fazer contato com sentimentos ou traumas que queremos esquecer. Mas sem olhar para eles fica quase impossível a cura. Hoje, o que não falta são caminhos para tratar a mente e o emocional. Basta a gente estar de coração aberto para experimentar aquela terapia ou técnica com que temos afinidade.

Ninguém está fadado a ter que repetir padrões inconscientes que não gosta e nem entende porque repete. Você pode trabalhar e resignificar através de técnicas terapêuticas (e eu particularmente amo a técnica do Fogo Sagrado para isso) as dores e pesos que vem carregando.  

Não importa o que você passou: ainda  é possível uma vida de cor e de equilíbrio. E eu falo por experiência própria e por todas as curas  maravilhosas que já tive e continuo tendo nesses últimos tempos. Mas para isso temos que aprender a olhar para dentro, até porque estamos acostumados a olhar apenas para o mundo externo e fazemos muito pouco contato com nossas emoções.

Até o meu último respiro, quero estar na busca desse equilíbrio interior e desse auto-amor. E espero estar compartilhando nesse Blog parte das minhas experiências com vocês! Beijos a todos!


terça-feira, 31 de maio de 2011

Reiki

Reiki em japonês significa a união da energia universal, a energia do Espírito com a energia vital que é a energia da terra. Seria a união do céu com a terra em nosso corpo. Rei quer dizer energia universal e Ki é a energia vital.

A terapia com Reiki é feita com a imposição das mãos em pontos específicos do corpo do cliente. É um processo extremamente simples, onde a confiança e a entrega por parte do cliente mobiliza seu sistema de auto-cura e permite que a energia do Reiki faça sua atuação. A transmissão da energia é feita através das mãos do terapeuta que canaliza a energia do Reiki através do chakra coronário, passando pelo chakra do coração até sair pelas mãos na direção do cliente.

O Reiki é uma energia neutra e inteligente que não tem nenhuma contra-indicação e seus benefícios já foram comprovados em estudos (muitos podem ser encontrados no site http://www.netmed.com.br/pubmed/). O Reiki busca a harmonização da energia vital com o objetivo de eliminar doenças e promover a saúde. Sendo seu maior benefício a calma e o equilíbrio que nos traz. O processo de cura de uma pessoa passa também por seu estilo de vida, como alimentação, sono, administração do estresse cotidiano, relacionamentos saudáveis, crenças e sentimentos habituais assim como a vivência de uma vida plena de amor e prazer.


Texto escrito por Daniel Osório

As 4 etapas da terapia Fogo Sagrado (Alinhamento Energético)

A técnica do Fogo Sagrado ( ou Alinhamento Energético) visa tornar consciente e equilibrar os padrões negativos que bloqueiam o êxito em qualquer área de nossa vida. A consulta é feita por dois terapeutas (o terapeuta canalizador e o terapeuta dirigente) a cada três meses e consiste em quatro etapas:

A 1ª  etapa começa com a leitura do campo energético do cliente: que é uma leitura do campo de energia da pessoa, onde podemos perceber e sentir o que o seu campo energético emana e  quais são as questões ou padrões mais importantes a serem trabalhados nesse momento da vida do cliente (algumas questões podem ser inconscientes). Essa leitura é feita através de símbolos, imagens, sentimentos e sensações emanados pelo campo do cliente pelos dois terapeutas. Nessa etapa, buscamos identificar quais são os corpos energéticos (que são registros psico-emocionais) que estão trazendo algum desequilíbrio para  a vida do cliente. O objetivo dessa etapa é ver que pontos fundamentais e bloqueios serão trabalhados na próxima etapa do alinhamento.

A 2ª etapa é a conscientização e limpeza dos corpos energéticos identificados na etapa anterior. Nessa etapa, o terapeuta canalizador manifesta (através da canalização) os registros psico-emocionais em desequilíbrio do cliente.  E o terapeuta dirigente conversa com esses corpos energéticos através do terapeuta canalizador, buscando transformar e trazer uma  nova consciência para essas crenças, emoções e comportamentos do cliente. Então, o cliente nessa etapa terá a oportunidade de ver partes suas sendo manifestadas pelo terapeuta canalizador, ou seja,  ele poderá ver os seus padrões psico-emocionais fora de si mesmo, fato que muitas vezes ajuda a pessoa a se conscientizar de suas questões com mais clareza. No final dessa conversa terapêutica, o terapeuta dirigente encaminha os corpos energéticos para o Ministério de Cristo que é a egrégora de luz que ampara o nosso trabalho energético. O Ministério de Cristo é uma dimensão de luz que existe também dentro de cada um, é o lugar quântico onde nossos melhores potenciais são manifestados. Podemos aprender a nos sintonizar a essas freqüências internas de luz que estão dentro da gente para trazer a transformação que necessitamos.

Na 3ª etapa o terapeuta dirigente fala para o cliente como que seu corpo energético está sendo recebido e tratado nessa dimensão de luz. Ele recebe essas informações, também como na leitura de campo, através de imagens, sensações, sentimentos.

E na 4ª etapa o cliente recebe o seu corpo em luz  que nada mais é do que os corpos energéticos do cliente que voltam da dimensão de luz (Ministério de Cristo) em equilíbrio e em uma freqüência positiva. Esse corpo em luz é canalizado pelo terapeuta canalizador que traz uma mensagem final e um mantra. Esse mantra que pode ser uma palavra ou uma frase será a chave de acesso para o cliente se conectar com a energia de cura e a freqüência interna de transformação iniciada na consulta. É importante que nos próximos meses o cliente use  o seu mantra mentalmente ou em voz alta, se assim quiser, para aprofundar e fixar o trabalho de cura da sessão.


Essa terapia é recomendada para ser realizada de três em três meses. Nesse intervalo é importante que a pessoa possa perceber como ela ficou e o quanto o conteúdo trabalhado foi transformado ou não. Como foi o uso do mantra. Notar pequenas transformações no dia-dia, nos seus pensamentos e sentimentos principalmente em relação ao que foi trabalhado.

Texto por Daniel Osório e Antonia

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Fogo Sagrado e Alinhamento energético: Origem

Alinhamento Energético (ou fogo sagrado) é uma terapia de base xamânica, desenvolvida por um xamã brasileiro, Aloyzio Nascimento que morou em tribos indígenas do Brasil e trouxe essa terapia para os grandes centros.

Aloyzio era farmacêutico e agrônomo e foi morar em tribos indígenas para estudar com eles o uso das ervas. Nas tribos, ele percebeu que o pajé (o curandeiro da tribo) usava as ervas nas suas curas, mas as ervas eram apenas um complemento para o trabalho de cura, já que o pajé utilizava seu sexto sentido, para saber o que havia acontecido na vida do índio doente e o que estava se apresentando agora na forma de uma doença física e psico-emocional. Aloysio se apaixonou por essa medicina dos índios e ficou mais de 10 anos morando e visitando várias tribos do Brasil, aprendendo com eles as suas práticas de cura.

Depois de vários anos, um pajé disse a Aloysio que a sua missão de pesquisa com os índios havia terminado. Sua missão agora era trazer essa forma de terapia indígena para as cidades. Assim, Aloysio foi para Rio de Janeiro e São Paulo para disseminar seu conhecimento adquirido com os índios: a técnica que ele batizou de alinhamento energético.

Mônica Oliveira (que é também fisioterapeuta) trabalhou durante vários anos com Aloysio com a técnica do Alinhamento Energético. Aloysio pediu a Mônica que depois que ele partisse, ela continuasse a difundir e ensinar essa técnica para diversas pessoas do mundo.

Posteriormente, Mônica juntou seus conhecimentos terapêuticos e criou o Fogo Sagrado, transformando a técnica do alinhamento energético em uma técnica terapêutica. Hoje o Fogo Sagrado está presente também em diversos países da Europa, trazendo consciência e cura para muitas pessoas.

Texto escrito por Daniel e Antonia